Cara Menghilangkan Jerawat
dengan Cepat dan Alami – Sobat Numpang Info pasti pernah mengalami
masalah jerawat terutama pada wajah ataupun mungkin dibagian tubuh lainya,
Jerawat adalah gangguan kesehatan yang paling sering timbul pada setiap orang
yang disebabkan berbagai macam faktor baik faktor internal maupun eksternal.
Setiap orang pasti punya pengalaman masing-masing mengenai masalah
jerawat, dari masalah jerawat yang ringan sampai masalah jerawat akut karena
pada prinsipnya timbulnya jerawat terutama pada wajah disebabkan dari pola
makan, pola hidup, dan lingkungan dari masing-masing orang tersebut.
Nah, agar kita bisa terhindar dari masalah jerawat maka sobat perlu tahu penyebab utama masalah jerawat , cara mengatasi dan menghilangkan jerawat dibawah ini.
Penyebab Utama Timbulnya Jerawat Dari Faktor Eksternal
Menghilangkan Jerawat
dengan Cepat dan Alami - Beberapa faktor eksternal yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada
wajah adalah sebagai berikut:
1. Kulit Berminyak
Kadar minyak berlebih pada wajah akan membuat kotoran-kotoran
dan bakteri dari luar menempel pada wajah. Bakteri dan kotoran yang
menempel pada wajah yang berminyak inilah yang dapat menimbulkan jerawat pada
wajah sobat.
2. Polusi Udara
Udara yang tercemar atau terpapar polusi memang menjadi media yang
baik dalam penyebaran bakteri dan virus. Bakteri tersebut dapat menempel pada
wajah dan kemudian dapat menimbulkan jerawat pada wajah sobat.
3. Pola Makanyang Tidak Sehat
Terkadang kita jarang sekali memperhatikan makanan dalam
sehari-hari, tanpa kita sadari makanan yang kita makanan seperti gorengan dan
makanan yang mengandung kadar gula tinggi mampu menjadi jerawat di wajah
jika tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup sehingga akan menumpuk dalam
tubuh kita terutama menyumbat pori-pori wajah.
6. Jarang Minum air
putih
Jarang minum air putih menyebabkan metabolisme pada tubuh tidak
bekerja dengan bekerja dengan baik, sehingga proses pembuangan kotoran-kotoran
dalam tubuh tidak sempurna. Salah satu akibat yang ditimbulkan dari buruknya
metabolism tubuh adalah timbulnya jerawat.
7. Alergi
Terhadap Penggunaan Kosmetik
Kalau ini biasanya terjadi pada cewek, salah satu faktor penyebab
timbulnya jerawat adalah kulit wajah yang alergi pada kosmetik tertentu. Jika
memang sobatwati alergi dengan produk kosmetik tertentu, hendaknya hentikan
pemakaian dan konsultasikan dengan ahlinya.
8. Terkena Paparan
Sinar Matahari
Sinar ultraviolet yang terkena langsung ke wajah bisa merusak
jaringan luar kulit wajah. Akibatnya perlindungan terluar kulit wajah menjadi
hilang dan membuat kulit lebih rentan terhadap bakteri dan virus penyebab jerawat.
9. Jarang
Membersihkan Wajah
Wajah adalah bagian
tubuh yang paling rentan dengan jerawat sehingga kita perlu menjaga
kebersihanya dengan membersihkan wajah menggunakan pembersih khusus wajah
secara teratur agar kotoran dan bakteri
yang menempel pada wajah hilang.
10. Tangan Sering
Menyentuh Jerawat
Ketika kita mulai timbul satu jerawat, rasanya tidak asik kalau
tidak kita sentuh-sentuh bahkan kita pencet sampai metetuslah gunung sang
jerawat. Tanpa kita sadari kebiasan buruk ini malah menjadi penyebab utama
timbulnya jerawat lainya, karena kebiasaan menyentuh dan memencet jerawat akan
mengundang banyak bakteri dan kuman yang mengakibatkan jerawat tumbuh lebih
banyak.
12. Merokok
Merokok dapat mengacaukan semua sistem dalam tubuh, termasuk sistem
pembentukan sel kulit. Terhambatnya regenerasi kulit akibat tercemarnya darah
oleh zat nikotin yang dibawa oleh rokok menyebabkan timbulnya jerawat. Selain
itu CO2 hasil pembakaran asap rokok, akan langsung terkena wajah juga bisa
menjadi pemicu munculnya jerawat.
11. Rambut yang
Kotor
Salah satu penyebab minor dari timbulnya jerawat pada wajah
adalah rambut yang kotor. Karena rambut adalah bagian tubuh yang paling dekat
dan sering menyentuh wajah. Jika rambut kotor, maka akan membawa bakteri dan
kuman yang kemudian menempel di wajah dan menyebabkan jerawat.
13. Mengkonsumsi
Alkohol
Tidak jauh berbeda dengan rokok, minuman beralkohol juga bisa
merusak seluruh jaringan tubuh, termasuk jaringan kulit. Yang kemudian akan
berakibat pada kesehatan kulit wajah.
14. Kurang Tidur
Pola tidur yang tidak teratur bisa membuat kinerja hormon dalam
tubuh menjadi kacau dan daya tahan tubuh menurun. Jika daya tahan tubuh menurun
dan kerja hormon kacau, maka jerawat akan tubuh subur di wajah.
15. Konsumsi Makanan
Lemak yang Berlebihan
Konsumsi makanan berlemak yang berlebihan bisa menimbulkan jerawat,
tidak hanya wajah bahkan ke bagian-bagian sekitar wajah seperti punggung, dsb.
Lemak yang berlebihan dalam tubuh akan dibuang keseluruh bagian tubuh, bagian wajah
yang paling rentan juga akan menerima efek dari proses ini, jika pembuangan
tersumbat melalui kulit wajah maka akan timbulah jerawat.
Penyebab Utama Timbulnya Jerawat Dari Faktor Internal
Beberapa faktor internal yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada
wajah adalah sebagai berikut:
1. Masa Puberitas
Pada masa pubertas atau masa peralihan dari anak-anak menuju masa remaja atau dewasa memang mengalami
banyak perubahan fisik dan juga hormon. Perubahan hormon pada masa peralihan
ini bisa menyebabkan munculnya jerawat.
2. Keturunan
Terkadang kita heran ada sebagian orang sudah menerapkan pola hidup
sehat, namun masih memiliki banyak jerawat. Hal ini bisa disebabkan dari faktor keturunan, karena jika jerawat disebabkan dari faktor keturunan maka akan lebih
susah mengatasinya.
3. Kondisi Stress dan Sering Berfikir
Orang yang sering berfikir yang tidak diimbangi dengan refreshing
yang bisa menimbulkan gejala-gejala stress akan membuat produksi hormone
adrenalin meningkat yang dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat. Sehingga untuk
itu kita harus menghindari kondisi seperti ini.
Nah setelah kita tahu faktor-faktor penyebab jerawat mulai dari
faktor internal dan eksternal, mari kita simak cara-cara agar terhindar dari
jerawat dan cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami tanpa
obat-obatan.
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami
Ada beberapa cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan alamai
antara lain :
1. Menggunakan Madu
Madu merupakan salah satu obat herbal yang dapat kita gunakan untuk
memberantas jerawat yang muncul di wajah kita. Madu memiliki zat antibiotik
yang sangat tinggi yang dapat membantu mencegah infeksi serta proses
penyembuhan penyakit kulit. Namun yang perlu anda ingat, jika anda menggunakan
cara ini dan malah kulit anda terasa gatal atau merah, maka jangan diteruskan
karena kulit anda termasuk sensitif. Cara menggunakannya cukup dengan
mengoleskan madu pada kapas yang bersih. Kemudian letakkan pada jerawat anda layaknya
sedang di kompres. Biarkan kurang lebih 30 menit dan setelah selesai bilas
dengan air bersih.
2. Menggunakan Lemon
Cara menghilangkan jerawat secara alami yang lain adalah dengan
menggunakan buah lemon. Buah yang kaya akan vitamin C ini sangat ampuh membasmi
jerawat yang timbul. Untuk cara penggunaannya sendiri cukup peras air lemon
secukupnya, lalu usapkan dengan kapas. Lakukan ini pada saat menjelang tidur
dan bilas keesokan harinya.
3. Menggunakan Bawang Putih
Kandungan zat sulfur yang terdapat di dalam bawang putih dapat
membantu mengatasi masalah jerawat tersebut. Adapun cara menggunakannya cukup
potong 1 siung bawah putih menjadi dua bagian, dan gosokkan di jerawat
membandel di wajah anda. Diamkan kurang lebih 5-10 menit lalu cuci dengan air
hangat. Lalukan ini secara rutin sampai jerawat mengecil.
4. Menggunakan Buah Tomat
Tomat dapat menghaluskan wajah karena mengandung vitamin A dan C
yang sangat baik untuk membantu mengurangi jerawat. Anda cukup siapkan irisan
buah tomat segar, lalu tutup di jerawat anda. Biarkan kurang lebih 10-15 menit.
Lakukan tahapan ini secara rutin agar jerawat cepat menghilang. Namun jika
jerawat anda sudah membandel dan meradang, jadikan tomat sebagai masker dengan
cara memblender tanpa menggunakan air. Diamkan 20-30 menit di wajah dan setelah
itu bilas hingga bersih.
5. Menggunakan Lidah Buaya
Mungkin anda lebih mengenal lidah buaya sebagai bahan untuk
menyuburkan rambut, padahal lidah buaya juga dapat dimanfaatkan sebagai sarana
untuk menghilangkan jerawat. Lidah buaya sangat ampuh mengurangi peradangan
yang disebabkan oleh jerawat. Lidah buaya juga mampu mengurangi minyak
berlebihan pada kulit wajah yang merupakan salah satu penyebab timbulnya
jerawat. Cara menggunakannya cukup iris lidah buaya hingga tersisa dagingnya
saja. Anda dapat memeras hingga menjadi gel dan gel tersebut anda oleskan di
wajah yang berjerawat. Diamkan kurang lebih 30-40 menit lalu bilas menggunakan
air bersih. Lakukan hal ini secara rutin minimal dua kali seminggu sampai
jerawat tidak muncul kembali.
6. Menggunakan Mentimun
Mentimun dipercaya dapat membuat kulit wajah menjadi halus dan
bercahaya. Anti inflamasi yang terdapat di dalam mentimun sangat cocok untuk
mengobati jerawat batu ataupun jerawat biasa. Anda cukup meletakkan irisan
mentimun segar di wajah anda dan biarkan sekitar 30-60 menit. Atau bila cara
ini masih kurang ampuh, buatlah masker dari jus mentimun. Biarkan di wajah anda
30-60 menit hingga kering dan bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini secara
rutin hingga jerawat menghilang dengan sendirinya.
Tips Terhindar dari Jerawat
Tips Terhindar dari Jerawat - Ada beberapa kebiasan dan pola hidup yang harus kita terapkan untuk
mengurangi atau menghindari datangnya jerawat antara lain:
1. Jangan Memencet Jerawat dengan Tangan
Seringkali tangan kita merasa gemes jika ada jerawat tumbuh di
wajah, lebih-lebih jerawat yang berbentuk kaya gunung-guning gimana gitu.
Pastilah tangankita tidak sabar untuk segera memencet jerawat dan mengeluarkan
lahar atau isi dalam jerawat yang berbentuk seperti nasi. Untuk menghindari
timbul dan bertambahnya jerawat kita harus membiasakan untuk tidak memencet
jerawat dengan tangan dan menahan rasa gemes itu.
2. Mencuci Wajah dengan Rutin
Mencuci wajah dengan rutin dapat membersihkan kotoran-kotoran yang
menyumbat pori-pori wajah, selain itu mencuci wajah dengan rutin dapat
membersihkan bakteri penyebab jerawat yang menempel pada wajah.
3. Hindari Stres
Stres dapat meningkatkan produksi hormon-hormon penyebab jerawat,
untuk itu kita harus menghindari stress dengan melakukan refreshing sesekali
ketika pikiran sudah buntu sehingga tidak timbul stress.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih bermanfaat dalam meningkatkan kerja sistem peredaran
darah manusia. Jika tubuh anda kekurangan air, maka akan menghambat sirkulasi
darah akan terganggu. Air putih juga turut membantu detoksifikasi atau
mengeluarkan racun di dalam tubuh. Dengan demikian air putih konsumsi air putih
yang cukup untuk tubuh dapat membantu kita terhindar dari jerawat.
5. Hindari Makanan Penybab Jerawat
Ada beberapa makanan-makanan penyebab jerawat, terutama makanan-makanan yang mengandung lemak dan kadar gula tinggi.
5. Hindari Makanan Penybab Jerawat
Ada beberapa makanan-makanan penyebab jerawat, terutama makanan-makanan yang mengandung lemak dan kadar gula tinggi.
Tips Terhindar dari Jerawat - Nah, demikianlah sob artikel tentang bagaimana cara mengatasi
jerawat, cara menghindari jerawat, cara menghilangkan jerawat, dan
penyebab-penyebab utama timbulnya jerawat.
