Ini Lho Bahaya dan Manfaat Baking Soda Untuk Memutihkan Gigi

Hati-hati Terhadap Bahaya Penggunaan Baking Soda Untuk Membersihkan Karang Gigi - Memiliki gigi yang indah putih dan bersih adalah dambaan bagi insan baik dari kaum cowok dan cewek atau bahkan bagi kaum cewok (jadi-jadian). Banyak usaha yang dilakukan untuk membersihkan dan memutihkan agar terlihat nampak indah dan sehat mulai dari gosok gigi dengan berbagai merk pasta gigi, dengan ramuan alami, pergi ke dokter gigi, bahkan sampai penggunaan bahan baking soda.

Namun sayangnya nie sob, sebagian dari mereka tidak menyadari beberapa cara instan yang dilakukan untuk membersihkan dan memutihkan gigi malah memiliki dampak negatif jangka panjang sob seperti halnya penggunaan baking soda, walaupun caranya tergolong ampuh dan sangat efektif untuk jangka pendek.

Kali ini semuainfo ingin mengulas sedikit tentang bahaya sekaligus manfaat penggunaan baking soda untuk gigi kita sob, agar sobat lebih teliti dan hati-hati terhadap penggunaan bahan yang satu ini untuk kebersihan dan kesehatan gigi sobat.

Apa sih Baking Soda?

Nah bagi sobat semuainfo terutama kaum cowok, yang belum tahu apa itu baking soda, Baking soda biasanya berupa serbuk putih yang biasa digunakan untuk bahan pengembang dalam pembuatan kue, maka dari itu biasanya ibu-ibu rumah tangga akrab dengan bahan yang satu ini.

Kalau dilihat dari sudut pandan kimia, baking soda sendiri adalah bahan kimia sintetis dengan nama senyawa natrium bikarbonat atau sodium bikarbonat. Rumus kimianya adalah NaHCO3. Senyawa ini termasuk kelompok garam yang bersifat basa, korosif, dan abrasif.

Apa manfaat Baking Soda?

Selain digunakan oleh para ibu-ibu untuk mengembangkan kue, manfaat lain baking soda untuk kehidupan sehari-hari adalah sebagai pembersih noda pada panci, sebagai porselen pembersih lantai, disamping itu juga berguna untuk memutihkan dan membersihkan enamel dan karang pada gigi.

Membersihkan Gigi dengan Baking Soda

Seperti yang tertulis di atas bahwa salah satu manfaat baking soda dari sisi kesehatan adalah untuk memutihkan dan membersihkan karang gigi. Memang perlu diakui bahwa baking soda adalah salah satu bahan utama yang sangat ampuh dan efektif untuk memutihkan dan membersihkan karang gigi sob. 

Selain mudah didapat harganya yang sangat terjangkau membuat baking soda menjadi pilihan sebagian orang dalam memutihkan dan membersihkan gigi. Selain memutihkan dan membersihkan gigi, baking soda juga berkhasiat menghilangkan bau mulut dan menekan pertumbuhan bakteri pada gigi.

Lantas Bahaya apa yang di akibatkan penggunaan Baking Soda?

Seperti yang kita ketahui sebelumnya, dari sudut pandang kimia sifat baking soda adalah basa, korosif, dan abrasif. Penggunaan baking sudah untuk membersihkan gigi dalam jangka waktu lama dan berlebihan (melebihi kadar normal) malah akan berdampak buruh bagi kesehatan gigi dan gusi sobat.

Beberapa bahaya penggunaan baking soda yang melebihi kadar dan penggunaan jangka panjang malah akan membuat gigi mudah rapuh dan keropos, karena permukaan gigi terkikis sedikit demi sedikit.

Bagaimana sebaiknya membersihkan Gigi? 

Setelah kita tahu dampak negatif penggunaan baking soda untuk kesehatan gigi, ada baiknya kita lebih waspada dan hati-hati dengan penggunaan baking soda secara langsung. Jika sobat tetap ingin menggunakan baking soda untuk membersihkan gigi, ada baiknya untuk digunakan selama 3 bulan sekali untuk menghindari kadar yang berlebihan.

Selain itu, ada alternatif lain membersihkan gigi dengan baking soda yaitu dengan menggunakan pasti gigi yang mengandung baking soda, sehingga kadarnya lebih aman untuk penggunaan jangka panjang bagi gigi kita namun tetap harus menggunakan sesuai petunjuk penggunaan dari produk tersebut.

Selain itu ada beberapa cara alami untuk membersihkan dan menjaga kesehatan gigi yang tentunya aman bagi kesehatan dalam jangka panjang. Beberapa cara alternatif untuk menjaga kesehatan dan memutihkan gigi adalah dengan menggunakan strawberry, menggunakan kulit jeruk,  menggunakan biji pinang, menggunakan kayu siwak, dan menggunakan daun salam.

Rahasia Menghilangkan Rasa Mengantuk Berat dalam Sekejap

Tips Cara Menghilangkan Rasa Kantuk Berat Dengan Cepat - Mengantuk atau timbul rasa kantuk memang terjadi pada semua orang, karena pada hakikatnya mengantuk adalah hasrat alamiah masing-masing orang, termasuk saya dan sobat semuainfo. Mungkin mengantuk atau timbul rasa kantuk adalah hal yang biasa, namun perlu sobat tahu bahwa ada juga orang yang punya kebiasaan alias hobi yang satu ini.

Jika mengantuk atau rasa kantuk timbul pada saat yang tepat mungkin hal tersebut bukan menjadi suatu masalah bagi kita, tinggal tarik selimut dan ambil bantal maka rasa kantuk terobati dengan tidur. Akan tetapi rasa kantuk yang timbul terlalu sering dan terjadi tidak pada tempatnya (baca waktunya) sering kali akan membuat kita sendiri dan orang sekitar kita merasa tidak nyaman, misalnya rasa kantuk berat yang datang ketika sobat sedang bekerja, jam sekolah,sedang menjaga bayi, sedang naik kendaraan, sedang memasak, dan kesibukan lainya yang membutuhkan konsentrasi tinggi.

Sebelum semuainfo kasih tips ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk dalam sekejap, ada baiknya sobat tahu beberapa penyebab rasa mengantuk mudah timbul antara lain adalah :

1. Kelelahan aktifitas yang terlalu banyak
2. Kondisi perut terlalu kenyang
3. Kurang Tidur
4. Watak dan Hobi
5. Kurang asupan gizi dan dehidrasi
6. Kurang darah dan penyakit sejenisnya

Nah setelah sobat semuainfo tahu penyebab rasa kantuk timbul seperti di atas, sekarang kita harus tahu apa saja cara-cara ampuh untuk mengusir rasa kantuk sehingga ketika rasa kantuk datang tidak pada waktunya kita bisa mengusirnya dengan cepat.

Berikut adalah tips dan cara-cara menghilangkan rasa kantuk dengan cepat versi semuainfo agar anda terhindar dari tidur, jika mengantuk datang diwaktu yang tidak tepat, karena rasa kantuk sendiri bisa timbul secara tiba-tiba. 

1. Jalan Mondar-Mandir

Jika pada suatu saat rasa kantuk berat tiba-tiba menyerang sobat pada saat anda dalam keadaan yang genting misalnya bekerja atau kuliah, sobat bisa segera berdiri dan keluar sebentar untuk mencari tempat berjalan mondar-mandir dan mencoba melupakan hasrat atau rasa kantuk. Lakukan dengan irama jalan yang cepat dan berkonsentrasi agar fokus dan pikiran anda serta otot-otot mulai menegang dan rasa ngantuk perlahan hilang.

2. Cuci Muka dan Memasukan Sedikit Air ke Mata

Cara pertama gagal jangan khawatir, mengantuk tiba-tiba datang? sobat harus buru-buru ke toilet, bukan untuk mengurus si JONI atau si BOBI namun untuk sekedar cuci muka dan tidak lupa setiap basuhan air pada wajah sobat usahakan mata tidak tertutup agar ada air yang masuk dan membasahi bagian mata. Dengan cuci mata yang sedikit mengenai bagian dalam mata, akan membuat saraf-saraf mata yang sudah kendor akan menegang kembali sehinga rasa kantuk perlahan hilang.

3. Makan Permen Kopi / Minum Kopi

Nah kalau cara ini sih memang sudah umum dan paling wajar dilakukan setiap orang ketika mengantuk atau untuk menghindari rasa kantuk datang tiba-tiba. Makan permen kopi atau minum kopi akan membuat mata susah mengantuk karena kandungan kafein dalam kopi menyebabkan mata susah tidur, namun sebagian orang cara ini sudah kebal dan tidak mempan dalam mengusir rasa kantuk.

4. Nyemil Makanan Pedas

Beberapa cara sudah sobat coba namun rasa kantuk belum hilang, coba cara alternatif ini yaitu nyemil jajanan dengan rasa pedas. Coba beberapa snak atau jajanan pedasa yang sobat suka, kalau bisa sih pedes banget misalnya jajanan semacam bon-cabe, atau boleh ngemil cabe kalau berani, nah dengan merasa pedas maka saraf-saraf yang sudah lemas dan mengakibatkan mengantuk tadi akan menegang dan perlahan rasa kantuk hilang.

5. Minum Air Putih yang Banyak

Jika sobat kurang suka minum, mungkin ini salah satu penyebab sobat sering mengantuk. Minumlah air putih sebanyak yang sobat mampu, dengan minum air putih maka suplai oksigen dalam tubuh sobat akan bertambah lancar yang juga dapat mengurangi rasa kantuk sobat dalam sekejap.

6. Main Game atau Nonton Video Lucu

Bagi sobat yang hobi main game, jika memungkinkan sobat bisa mencoba bermain game kesukaan sobat karena bermain game akan menimbulkan rasa kegembiraan yang dapat melupakan hasrat atau rasa ngantuk sobat, selain itu juga sobat kurang suka dengan bermain game sobat bisa mencoba alternatif lain dengan menonton atau membaca hal-hal yang lucu, konsentrasi dan efek tertawa karena menonton hal-hal lucu akan membuyarkan hasrat mengantuk sobat.

7. Cara Terakhir dan Paling Ampuh

Sudah mencoba berbagai cara di atas, bahkan sudah mencobanya satu persatu tetapi rasa ngantuk tetap saja hilang. Duhh, gawat nie.., upsss, jangan khawatir semuainfo punya cara andalan paling ampuh dan teruji oleh diri sendiri dan orang-orang sekitar untuk mengusir rasa kantuk dengan cepat dengan catatan sobat berani melakukanya.
Jika sobat mengantuk, bahkan sampai akan tertidur dalam beberapa detik lagi ini adalah cara paling efektif dan ampuh untuk menghilangkan rasa mengantuk atau rasa ingin tidur dengan segera.

Caranya adalah dengan mencium bau kentut yang busuk, terutama kentut orang lain (usahkan jangan kentut sendiri, karena menurut penilitian sebusuk-busuk nya kentut sendiri adalah sewangi-wanginya kentut orang lain) atau meminta secara tidak sengaja teman, sahabat, atau pasangan mengeluarkan kentut yang bau.

Kenapa bisa demikian? Efek bau kentut yang busuk akan merasuk ke otak sobat melalui indera penciuman dan memecahkan semua hasrat termasuk rasa mengantuk berat yang sudah tidak tertahankan. Selain itu rasa marah akibat bau kentut orang lain juga akan segera membuyarkan hasrat mengantuk berat. Memang cara ini baiknya dilakukan secara insidental, karena cara ini tidak dapat dilakukan jika dalam kondisi yang tidak memungkinkan.

Untuk memperlancar cara ini, mungkin sobat bisa menyimpan stok kentut bau dalam wadah plastik tertutup, bau akan bertahan sangat lama dalam wadah plastik tertutup sehingga bisa digunakan kapan saja.

Ternyata Ada 7 Manfaat Rokok Untuk Kesehatan

Berbagai Khasiat dan Manfaat Rokok Bagi Kesehatan - Sobat semuainfo pasti tidak asing lagi dengan yang namanya rokok, Indonesia gitu.. dimana mayoritas penduduk laki-laki nya adalah pecandu rokok. Mudah nya akses dan penjualan terhadap rokok, membuat rokok di Indonesia sangat mudah didapat oleh semua kalangan mulai dari  dewasa bahkan sampai anak-anak.

Indonesia sendiri merupakan salah satu negera tersesar didunia sebagai produsen dan konsumen rokok, mulai dari anak-anak, dewasa, bahkan sebagian kaum perempuan akrab dan menjadi pecandu rokok. Berbagai upaya dan regulasi sudah dicoba oleh pemerintah dalam pengendalian pembuatan, peredaran, dan konsumsi rokok. Mulai dari aturan iklan rokok, aturan kemasan rokok, sampai larangan merokok ditempat umum namun usaha tersebut sepertinya tidak mempan karena masyarakat kita kadung cinta dengan rokok, hemmmm sungguh prestasi luar biasa hehehe.

Manfaat Rokok Bagi Kesehatan - Asal sobat semuainfo tahu bahwa rokok nya ternyata telah menjadi perdebatan dan kontroversi dalam masyarakat kita mulai dari sudut pandang kesehatan hingga sampai keagamaan, pasalnya ada sebagian kalangan menolak dan tidak sedikit pula yang mendukung. Nah, rokok yang telah mengakar dan menjadi warisan budaya dari bapak ke anak, lalu ke anak nya lagi, dan si anak punya anak lagi lalu ke anak nya lagi, dan ke anak nya lagi,lalu ke anaknya si anak lagi,  sampai mentok ke anaknya yang gak punya anak, ini ternyata mempunyai berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan kita.

Manfaat Rokok Bagi Kesehatan - Pasti sobat penasaran kan manfaat dan khasiat apa yang terkandung dalam rokok untuk kesehatan kita, berikut adalah 7 manfaat rokok bagi kesehatan sobat yang mungkin belum sobat tahu :

1. Membantu Terkena Berbagai Kanker

Dalam penggunaan jangka panjang rokok dapat membantu sobat terkena berbagai macam penyakit kanker antara lain kanker paru-paru, kanker kandung kermih, kanker payudara, kanker serviks, kanker kerongkongan, kanker mulut, kanker pencernaan, kanker ginjal, dan kanker lainya, pasalnya asap dari rokok yang mengandung berbagai raun dan zat berbahaya akan mengakibatkan berbagai macam sel kanker aktif pada organ-organ dalam yang dilalui dan terkena dampak saat asap masuk kedalam tubuh. Wow.. mantab juga manfaat yang satu ini sob dari rokok.

2. Membantu Terkena Serangan Jantung

Asap rokok mengandung Nikotin sob, Nikotin ini diketahui menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung sob. Keren juga manfaat yang satu ini soab, serangan jantung gituuu..

3. Membantu Rusak nya Paru-Paru

Merokok adalah salah satu penyebab terbesar cepatnya paru-paru kita rusak sob, ya maklum saja asap yang dihirup dari rokok sebagian ada yang masuk dalam paru-paru begitu juga dengan kandungan-kandungan zat dalam rokok. Namanya juga racun ketika masuk dalam tubuh pasti bersifat membunuh dan merusak, salah satu penyakit paru-paru yang bisa dibantu karena rokok adalah bronkitis, super sekali manfaat yang satu ini karena rokok.

4. Membantu Menjadi si EDI dan Impotensi

si EDI apaan tuh? Maksudnya Ejakulasi Dini dan Impotensi juga dapat disebabkan dari jangka panjang dari merokok, khususnya bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun merokok bisa meningkatkan risiko disfungsi ereksi sekitar 50 persen. Hal ini karena merokok bisa merusak pembuluh darah, nikotin mempersempit arteri sehingga mengurangi aliran darah dan tekanan darah ke SENJATA (Tongkat Pramuka) sobat. Namun sekali lagi, jarang sekali perokok terserang maslah ini dan tetap STRONG senjatanya, sehingga sobat perlu bersabar lagi dalam merokok untuk merasakan manfaat yang satu ini.
Terlepa dari semua itu nikmat juga ya manfaat dari rokok yang satu ini sob...

5. Membantu Terkena Jantung Koroner

Rokok juga membantu sobat untuk kesempatan merasakan penyakit jantung koroner, penyakit yang cukup membahayakan dan ditakuti banyak orang. Walaupun orang yang tidak merokok pun juga punya potensi terkena penyakit ini, namun pecandu rokok punya kesempatan lebih besar. Woww.. nikma juga manfaat yang satu ini ya sob.

6. Mempercepat Terkena Aterosklerosis
Kandungan Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa disebabkan oleh penumpukan lemak. Hal ini akan menimbulkan terjadinya jaringan parut dan penebalan arteri yang menyebabkan penyakit arterosklerosis. Nah sobat para perokok punya kesempatan besar untuk terkena arterosklerosis ini.

7. Mempercepat Dompet Kering dan Akal Tidak Sehat
Sobat yang punya gaji lebih dari 10 juta, mungkin tidak merasakan manfaat rokok yang dapat mempercepat dompet kering tapi lain halnya jika sobat punya penghasilan pas-pas an, pastinya dengan membeli rokok dompet dijamiin cepet kering ni sob, karena membeli rokok tidak akan terasa mengingat surutnya dompet setelah membeli rokok akan hilang terbawa terbawa bersama asap rokok hehehe.

Nah selain dompet kering, rokok juga akan menyebabkan berkurangnya akal sehat dan pikiran yang jernih sob. Diyakini 99% perokok dewasa pasti sudah tahu dan mengerti akan manfaat buruk yang diakibatkan rokok, namun karena manfaat itu tidak dirasakan secara langsung oleh pecandu rokok, maka seakan-akan dampak tersebut tidak ada karena rokok telah menutup akal sehat nya, berbagai dalil juga akan dikeluarkan para pecandu rokok dalam menolak nasehat yang baik termasuk membaca tulisan ini sob. piss y sob.. Jika sobat tidak bisa berhenti merokok alangkah baiknya untuk mengurangi konsumsinya.

Nah, demikianlah berbagai manfaat dan khasiat rokok untuk kesehatan sob, walaupun khasiat - khasiat diatas tidak terjadi dan tidak dirasakan langsung oleh semua pecandu rokok namun sobat para penikmat rokok punya kesempatan lebih besar untuk merasakan khasiat dan manfaat rokok di atas dibanding sobat yang bukan pecandu rokok. Sobat pecandu rokok yang belum merasakan manfaat dan khasiat dari rokok di atas, mungkin belum beruntung saja kali ya sob dan lebih bersabar lagi dalam merokok. hehehe, pissss..

Cara Mengeluarkan Air Dari Telinga dengan Cepat

Air Masuk Kedalam Telinga

Tips Cara Sederhana Mengeluarkan Air Dari Telinga - Kalo boleh saya tebak sobat pasti pernah mengalami kemasukan air pada telinga sobat entah sobat sengaja atau tidak. Kemasukan air kedalam telinga memang hal sepele dan tidak membahayakan pada waktu sementara. namun hal ini ternyata cukup menyebalkan bagi sebagian besar orang, termasuk saya sendiri sob karena dapat menggangu aktifitas pendengaran kita dan menyebabkan rasa tidak nyaman dalam telinga.

Nah kali ini semuainfo mau berbagi tips buat sobat semua tentang cara apa saja yang bisa sobat lakukan untuk mengeluarkan air yang masuk ke dalam telinga. Tips dan cara di sini adalah kumpulan dari berbagai pengalaman orang-orang jika kemasukan air dan pengalaman pribadi sendiri yang semuainfo rangkum untuk sobat semua.

Mari, sobat simak beberapa tips sederhana untuk mengeluarkan air yang masuk kedalam telinga secara tidak sengaja.

Tips Mengeluarkan Air Dalam Telinga

1. Menghentakan Kepala

Cara paling umum ketika kita kemasukan air kedalam telingan adalah dengan menghentak-hentakkan kepala sambil posisi telinga yang kemasukan air menghadap kebawah dengan memukul-mukul kepala pelan-pelan.

2. Menggunakan Gulungan Tisue / Kertas Lembek

Cara kedua jika air di dalam telinga belum keluar juga setelah sobat melakukan cara pertama adalah dengan menggunakan gulungan tisue, caranya adalah dengan menggulung kecil tisue atau kertas lembek yang sifatnya menyerap air. Gulungan yang berbentuk seperti cutton bud, dimasukan pelan-pelan kedalam telinga sehingga air di dalam telinga mulai terserap sedikit demi sedikit oleh gulungan tisue, lakukan sampai air mulai berkurang di dalam telinga. Jika air mula berkurang didalam telinga maka sobat bisa dunakan kembali cara pertama untuk mengeluarkan air secara keseluruhan.

Pada cara kedua ini sobat perlu berhati-hati karena sifat telinga kita yang sensitif terhadap benda, jangan melakukan terlalu lama atau jika sobat merasa agak sakit maka hentikan cara ini dan gunakan cara lain karena ini bisa membahayakan telinga sobat sendiri.

3. Tidur Berbaring dengan Kepala Miring

Cara ketiga ini juga cukup efektif untuk mengeluarkan air yang masuk kedalam telinga, yaitu dengan cara tidur berbaring mirip dengan telinga yang kemasukan air dibawah. Cara ini akan membuat gaya grafitasi sehingga air di dalam telinga akan pelan-pelan terdorong kebawah dan keluar jika tidak ada hambatan.

4. Menggunakan EarDryer (atau Pengering Rambut)

EarDryer adalah alat kusus untuk mengeringkan telinga, hanya saja alat tersebut sulit dijumpai di Indonesia, namun jika sobat tidak menemukan EarDryer sobat bisa mencoba dengan alternatif sejenis yaitu dengan pengering rambut (hair dryer) dengan panas paling rendah dan agak berjauhan juga dapat membantu mengeluarkan air dari dalam telinga.

5. Menggunakan Air

Cara ini memang terkesan konyol, untuk mengeluarkan air kita bisa menggunakan air yang dimasukan lagi kedalam telinga. Hal ini menggunakan prinsip teori kohesi cairan, namun jika sobat ragu dan tidak berhasil lebih baik jangan gunakan cara ini karena jika gagal air akan tambah lebih banyak di telinga sobat.

6. Pergi ke dokter THT

Bagaimanapun juga jika sobat sudah gagal dengan berbagai cara sobat jangan terlalu menyepelekan hal tersebut, karena jika air yang masuk kedalam telinga sobat mengendap terlalu lama di telinga sobat bisa menyebabkan infeksi pada telinga sobat sehingga harus ditangani. Langkah terakhir jika sobat mengalami masalah dengan kemasukan air pada telinga adalah dengan berkonsultasi ke dokter THT.

Demikian beberapa cara sederhana dan tips untuk mengeluarkan air yang masuk dalam telinga, semoga cara-cara diatas bisa membantu sobat.

Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan  Jerawat dengan Cepat dan Alami – Sobat Numpang Info pasti pernah mengalami masalah jerawat terutama pada wajah ataupun mungkin dibagian tubuh lainya, Jerawat adalah gangguan kesehatan yang paling sering timbul pada setiap orang yang disebabkan berbagai macam faktor baik faktor internal maupun eksternal.

Setiap orang pasti punya pengalaman masing-masing mengenai masalah jerawat, dari masalah jerawat yang ringan sampai masalah jerawat akut karena pada prinsipnya timbulnya jerawat terutama pada wajah disebabkan dari pola makan, pola hidup, dan lingkungan dari masing-masing orang tersebut.

Nah, agar kita bisa terhindar dari masalah jerawat maka sobat perlu tahu penyebab utama masalah jerawat , cara mengatasi dan menghilangkan jerawat dibawah ini.

Penyebab Utama Timbulnya Jerawat Dari Faktor Eksternal

Menghilangkan  Jerawat dengan Cepat dan Alami - Beberapa faktor eksternal yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah adalah sebagai berikut:

1. Kulit Berminyak

Kadar minyak berlebih pada wajah akan membuat kotoran-kotoran dan bakteri dari luar menempel pada wajah. Bakteri dan kotoran yang menempel pada wajah yang berminyak inilah yang dapat menimbulkan jerawat pada wajah sobat.

2. Polusi Udara

Udara yang tercemar atau terpapar polusi memang menjadi media yang baik dalam penyebaran bakteri dan virus. Bakteri tersebut dapat menempel pada wajah dan kemudian dapat menimbulkan  jerawat pada wajah sobat.

3. Pola Makanyang Tidak Sehat

Terkadang kita jarang sekali memperhatikan makanan dalam sehari-hari, tanpa kita sadari makanan yang kita makanan seperti gorengan dan makanan yang mengandung kadar gula tinggi mampu menjadi  jerawat di wajah jika tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup sehingga akan menumpuk dalam tubuh kita terutama menyumbat pori-pori wajah.

6. Jarang Minum air putih

Jarang minum air putih menyebabkan metabolisme pada tubuh tidak bekerja dengan bekerja dengan baik, sehingga proses pembuangan kotoran-kotoran dalam tubuh tidak sempurna. Salah satu akibat yang ditimbulkan dari buruknya metabolism tubuh adalah timbulnya jerawat.

7. Alergi Terhadap Penggunaan Kosmetik

Kalau ini biasanya terjadi pada cewek, salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat adalah kulit wajah yang alergi pada kosmetik tertentu. Jika memang sobatwati alergi dengan produk kosmetik tertentu, hendaknya hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan ahlinya.

8. Terkena Paparan Sinar Matahari

Sinar ultraviolet yang terkena langsung ke wajah bisa merusak jaringan luar kulit wajah. Akibatnya perlindungan terluar kulit wajah menjadi hilang dan membuat kulit lebih rentan terhadap bakteri dan virus penyebab jerawat.

9. Jarang Membersihkan Wajah

Wajah adalah bagian tubuh yang paling rentan dengan jerawat sehingga kita perlu menjaga kebersihanya dengan membersihkan wajah menggunakan pembersih khusus wajah secara teratur  agar kotoran dan bakteri yang menempel pada wajah hilang.

10. Tangan Sering Menyentuh Jerawat

Ketika kita mulai timbul satu jerawat, rasanya tidak asik kalau tidak kita sentuh-sentuh bahkan kita pencet sampai metetuslah gunung sang jerawat. Tanpa kita sadari kebiasan buruk ini malah menjadi penyebab utama timbulnya jerawat lainya, karena kebiasaan menyentuh dan memencet jerawat akan mengundang banyak bakteri dan kuman yang mengakibatkan jerawat tumbuh lebih banyak.

12. Merokok

Merokok dapat mengacaukan semua sistem dalam tubuh, termasuk sistem pembentukan sel kulit. Terhambatnya regenerasi kulit akibat tercemarnya darah oleh zat nikotin yang dibawa oleh rokok menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu CO2 hasil pembakaran asap rokok, akan langsung terkena wajah juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.

11. Rambut yang Kotor

Salah satu penyebab minor dari timbulnya jerawat pada wajah adalah rambut yang kotor. Karena rambut adalah bagian tubuh yang paling dekat dan sering menyentuh wajah. Jika rambut kotor, maka akan membawa bakteri dan kuman yang kemudian menempel di wajah dan menyebabkan jerawat.

13. Mengkonsumsi Alkohol

Tidak jauh berbeda dengan rokok, minuman beralkohol juga bisa merusak seluruh jaringan tubuh, termasuk jaringan kulit. Yang kemudian akan berakibat pada kesehatan kulit wajah.

14. Kurang Tidur

Pola tidur yang tidak teratur bisa membuat kinerja hormon dalam tubuh menjadi kacau dan daya tahan tubuh menurun. Jika daya tahan tubuh menurun dan kerja hormon kacau, maka jerawat akan tubuh subur di wajah.

15. Konsumsi Makanan Lemak yang Berlebihan

Konsumsi makanan berlemak yang berlebihan bisa menimbulkan jerawat, tidak hanya wajah bahkan ke bagian-bagian sekitar wajah seperti punggung, dsb. Lemak yang berlebihan dalam tubuh akan dibuang keseluruh bagian tubuh, bagian wajah yang paling rentan juga akan menerima efek dari proses ini, jika pembuangan tersumbat melalui kulit wajah maka akan timbulah jerawat.

Penyebab Utama Timbulnya Jerawat Dari Faktor Internal

Beberapa faktor internal yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah adalah sebagai berikut:

1. Masa Puberitas

Pada masa pubertas atau masa peralihan dari  anak-anak menuju  masa remaja atau dewasa memang mengalami banyak perubahan fisik dan juga hormon. Perubahan hormon pada masa peralihan ini bisa menyebabkan munculnya jerawat. 

2. Keturunan

Terkadang kita heran ada sebagian orang sudah menerapkan pola hidup sehat, namun masih memiliki banyak jerawat. Hal ini bisa disebabkan dari faktor keturunan, karena jika jerawat disebabkan dari faktor keturunan maka akan lebih susah mengatasinya.

3. Kondisi Stress dan Sering Berfikir

Orang yang sering berfikir yang tidak diimbangi dengan refreshing yang bisa menimbulkan gejala-gejala stress akan membuat produksi hormone adrenalin meningkat yang dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat. Sehingga untuk itu kita harus menghindari kondisi seperti ini.

Nah setelah kita tahu faktor-faktor penyebab jerawat mulai dari faktor internal dan eksternal, mari kita simak cara-cara agar terhindar dari jerawat dan cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami tanpa obat-obatan.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami

Ada beberapa cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan alamai antara lain :

1. Menggunakan Madu

Madu merupakan salah satu obat herbal yang dapat kita gunakan untuk memberantas jerawat yang muncul di wajah kita. Madu memiliki zat antibiotik yang sangat tinggi yang dapat membantu mencegah infeksi serta proses penyembuhan penyakit kulit. Namun yang perlu anda ingat, jika anda menggunakan cara ini dan malah kulit anda terasa gatal atau merah, maka jangan diteruskan karena kulit anda termasuk sensitif. Cara menggunakannya cukup dengan mengoleskan madu pada kapas yang bersih. Kemudian letakkan pada jerawat anda layaknya sedang di kompres. Biarkan kurang lebih 30 menit dan setelah selesai bilas dengan air bersih.

2. Menggunakan Lemon

Cara menghilangkan jerawat secara alami yang lain adalah dengan menggunakan buah lemon. Buah yang kaya akan vitamin C ini sangat ampuh membasmi jerawat yang timbul. Untuk cara penggunaannya sendiri cukup peras air lemon secukupnya, lalu usapkan dengan kapas. Lakukan ini pada saat menjelang tidur dan bilas keesokan harinya.

3. Menggunakan Bawang Putih

Kandungan zat sulfur yang terdapat di dalam bawang putih dapat membantu mengatasi masalah jerawat tersebut. Adapun cara menggunakannya cukup potong 1 siung bawah putih menjadi dua bagian, dan gosokkan di jerawat membandel di wajah anda. Diamkan kurang lebih 5-10 menit lalu cuci dengan air hangat. Lalukan ini secara rutin sampai jerawat mengecil.

4. Menggunakan Buah Tomat

Tomat dapat menghaluskan wajah karena mengandung vitamin A dan C yang sangat baik untuk membantu mengurangi jerawat. Anda cukup siapkan irisan buah tomat segar, lalu tutup di jerawat anda. Biarkan kurang lebih 10-15 menit. Lakukan tahapan ini secara rutin agar jerawat cepat menghilang. Namun jika jerawat anda sudah membandel dan meradang, jadikan tomat sebagai masker dengan cara memblender tanpa menggunakan air. Diamkan 20-30 menit di wajah dan setelah itu bilas hingga bersih.

5. Menggunakan Lidah Buaya

Mungkin anda lebih mengenal lidah buaya sebagai bahan untuk menyuburkan rambut, padahal lidah buaya juga dapat dimanfaatkan sebagai sarana untuk menghilangkan jerawat. Lidah buaya sangat ampuh mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Lidah buaya juga mampu mengurangi minyak berlebihan pada kulit wajah yang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Cara menggunakannya cukup iris lidah buaya hingga tersisa dagingnya saja. Anda dapat memeras hingga menjadi gel dan gel tersebut anda oleskan di wajah yang berjerawat. Diamkan kurang lebih 30-40 menit lalu bilas menggunakan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin minimal dua kali seminggu sampai jerawat tidak muncul kembali.

6. Menggunakan Mentimun

Mentimun dipercaya dapat membuat kulit wajah menjadi halus dan bercahaya. Anti inflamasi yang terdapat di dalam mentimun sangat cocok untuk mengobati jerawat batu ataupun jerawat biasa. Anda cukup meletakkan irisan mentimun segar di wajah anda dan biarkan sekitar 30-60 menit. Atau bila cara ini masih kurang ampuh, buatlah masker dari jus mentimun. Biarkan di wajah anda 30-60 menit hingga kering dan bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin hingga jerawat menghilang dengan sendirinya.

Tips Terhindar dari Jerawat

Tips Terhindar dari Jerawat - Ada beberapa kebiasan dan pola hidup yang harus kita terapkan untuk mengurangi atau menghindari datangnya jerawat antara lain:

1. Jangan Memencet Jerawat dengan Tangan

Seringkali tangan kita merasa gemes jika ada jerawat tumbuh di wajah, lebih-lebih jerawat yang berbentuk kaya gunung-guning gimana gitu. Pastilah tangankita tidak sabar untuk segera memencet jerawat dan mengeluarkan lahar atau isi dalam jerawat yang berbentuk seperti nasi. Untuk menghindari timbul dan bertambahnya jerawat kita harus membiasakan untuk tidak memencet jerawat dengan tangan dan menahan rasa gemes itu.

2. Mencuci Wajah dengan Rutin

Mencuci wajah dengan rutin dapat membersihkan kotoran-kotoran yang menyumbat pori-pori wajah, selain itu mencuci wajah dengan rutin dapat membersihkan bakteri penyebab jerawat yang menempel pada wajah.

3. Hindari Stres

Stres dapat meningkatkan produksi hormon-hormon penyebab jerawat, untuk itu kita harus menghindari stress dengan melakukan refreshing sesekali ketika pikiran sudah buntu sehingga tidak timbul stress.

4. Perbanyak Minum Air Putih

Air putih bermanfaat dalam meningkatkan kerja sistem peredaran darah manusia. Jika tubuh anda kekurangan air, maka akan menghambat sirkulasi darah akan terganggu. Air putih juga turut membantu detoksifikasi atau mengeluarkan racun di dalam tubuh. Dengan demikian air putih konsumsi air putih yang cukup untuk tubuh dapat membantu kita terhindar dari jerawat.

5. Hindari Makanan Penybab Jerawat
Ada beberapa makanan-makanan penyebab jerawat, terutama makanan-makanan yang mengandung lemak dan kadar gula tinggi.

Tips Terhindar dari Jerawat - Nah, demikianlah sob artikel tentang bagaimana cara mengatasi jerawat, cara menghindari jerawat, cara menghilangkan jerawat, dan penyebab-penyebab utama timbulnya jerawat.